Chúng ta tưởng rằng quên là ổn nhưng mà nó chính là nỗi ám ảnh.

#2 [CỞI TRÓI CHO QUÁ KHỨ]
---------------------------------------------


Khởi đầu cho buổi Chuyên đề “Cởi trói cho quá khứ”, chị Lý Thuỵ Như Trúc lấy ví dụ trong kinh Thánh" 
“Cứ để trẻ em đến với Thầy, đừng ngăn cấm chúng, vì Nước Trời thuộc về những ai giống như chúng” (Mt 19,13-15).

69619047 1448700095284719 4950755931051786240 n

 

Dẫn dắt bằng câu chuyện cổ tích " Công chúa và hạt đậu". "Những tấm nệm" như những lớp mặt nạ, và "hạt đậu" như là " cơn ác mộng". Chúng ta tưởng rằng quên là ổn nhưng mà nó chính là nỗi ám ảnh, ảnh hưởng đến những thái độ, hành động của ta trong vô thức. Hãy buông bỏ những lớp mặt nạ cười, để bản thân được khóc, được đối diện với bản thân. 
Chị hướng dẫn phương pháp trị liệu Points of you nhận diện 07 sợi dây cảm xúc tiêu cực, gây mất kết nối với người khác: cảm giác tội lỗi, bị khước từ, sợ thất bại, mất mát, cô đơn, nóng nảy, thiếu tự tin, tâm thức nạn nhân, sợ chia lìa, sợ thay đổi để tháo gỡ, chữa lành cảm xúc bên trong.

69384190 1448700285284700 5953333325232865280 n

 

Những cảm xúc tiêu cực này là hậu quả của sự chấn thương tâm lý ví dụ như bị xâm hại, bị bạo hành ngôn từ, bị gia đình chối bỏ, v.v… đã từng xảy ra tại một thời điểm trong quá khứ hay thời thơ ấu. Tiếp đến bạn sẽ được dẫn dắt để bước vào hành trình trị liệu chữa lành để dần tháo gỡ tất cả những sợi dây chằng chịt đang ngày đêm trói buộc tâm hồn bạn Đây là phương pháp trị liệu bằng câu hỏi. Tại sao ta nóng tính? Tại sao ta tham? Tại sao ta không chung thuỷ,..

Hãy ngưng phán xét, nhưng hãy hỏi tại sao, lối thoát là quay vào bên trong vì tổn thương là nằm bên trong. Nếu bạn tràn ngập sự đau khổ bên trong, bạn không thể trở thành người tốt. Một người hạnh phúc thì không bao giờ làm đau người khác. Chúng ta không biết, chúng ta dùng những ký ức đau khổ để làm đau người khác, vì chính chúng ta cũng đã từng bị tổn thương.

69647439 1448685185286210 3933879959382130688 n

 

Quá khứ - Nơi một trái tim tan vỡ, một ký ức đau buồn, một trải nghiệm tồi tệ, một sự chối bỏ… Và còn hơn thế nữa, đó chính là những mặt trái tàn nhẫn của cuộc sống vùi dập bạn. Bạn chạy trốn quá khứ, vô tình, bạn chạy trốn cả hiện tại, cả tương lai. Bạn cô đơn, đa nghi và bất an. Bạn có thể chạy trốn một ngày, một tuần, một tháng… nhưng bạn không thể chạy trốn cả cuộc đời còn lại.

Hãy sống thật với con người của chính mình, hãy quan tâm tới cảm xúc của chính mình nhiều hơn. Dù ta như thế nào đi nữa thì bản thân ta cũng rất tuyện vời, không ai yêu thương bản thân mình thì chẳng ai yêu ta cả. Những nghịch cảnh, khó khăn khiến ta bỏ quên cảm xúc bản thân, thì hãy yêu thương bản thân hơn nhiều hơn. Hãy nói biết ơn với cha mẹ, với người thân để người khác thấy họ được trân trọng.

Khắc Thư CTCD

#coitroicamxuc #chuongtrinhchuyende #srmariahongque #giadinh #tamlinh#tinhthan #mucvugiadinh #lythuynhutruc

Đọc 112 lần
Đánh giá bài viết
(0 Đánh giá)

Gương Thánh Nhân

Nhận Email

Đăng ký nhận Email để có những tin tức cập nhật